ေခ်ာကလက္သည္ အသက္ရွည္ေစ

ေခ်ာကလက္က သဘာဝ အသက္ရွည္ေဆး ျဖစ္တယ္လို႔ ေဆးပညာရွင္တို႔ တင္စားေခၚေဝၚပါတယ္။

သူ႔မွာ ပါဝင္တဲ့ Antioxidant ဟာ ႏွလံုးနဲ႔ ဆက္စပ္ေရာဂါေတြကို ျဖစ္ မလာေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အနက္ေရာင္ ေခ်ာကလက္ မွာ စေတာ္ဘယ္ရီသီးထက္ Antioxidant  ၈ ဆ ပိုမိုပါဝင္ပါတယ္။ အျခားေသာ အာဟာရဓာတ္မ်ားနဲ႔ ေပါင္းစပ္လိုက္တဲ့အခါ ေခ်ာကလပ္တစ္ခုဟာ ႏိုက္ထရစ္ ေအာက္ဆိုဒ္ဓာတ္ထုတ္လုပ္မွုေကာင္းျပီး ေသြးဖိအား (Blood pressure) ကို ပံုမွန္အတိုင္း ရွိေအာင္ ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးနဲ႔ ဆက္စပ္ျပီး ျဖစ္ တဲ့ ေရာဂါလည္း ျဖစ္ဖို႔ အလားအလာ နည္းသြားပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေခ်ာကလပ္ကို ပံုမွန္စားသံုးျခင္းျဖင့္ အသက္ ရွည္ႏိုင္ေၾကာင္း ေဆးပညာရွင္နဲ႔ ေလ့လာသူမ်ားက ဆုိထားပါတယ္။
--
ref: medic-facts